スポーツをする全ての人の人生を豊かに
各種サービス
✔️パーソナルトレーナー
✔スポーツ整体
✔️障害予防講座・フィジカルチェック
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営業時間
完全予約制 毎週火・土曜日
パーソナルトレーナー
選手の悩みに応える新しい形のパーソナルトレーナー
これまで解決しなかったその悩みに応えます！
怪我や故障後に現場に戻ったが、身体が思うように動かない、いつも同じところに負担がくる、パフォーマンスを上げたい、怪我をしない身体作りをしたいなど、選手の悩みに『動作改善』を目指したパーソナルトレーナーを行います。
1回約60分
※怪我をした選手は、医療機関の受診後、現場に戻っていることが条件となります。
※金額表示は税込です。
お試しコース(全１回)
6000円(学生4000円)
身体状況をチェックし必要最低限のストレッチングやトレーニング方法の指導、コンディショニング(身体のケア)を行います。
基本コース(全3回)
15000円(学生12000円)
【初回】身体状況チェック。ストレッチング、トレーニング・ケア方法の指導。コンディショニング。【2回目】各動作のチェック、再指導。コンディショニング。【3回目】その後の経過確認と、パーソナルトレーニングの再調整。
パーソナルトレーナーコース(全5回)
25000円(学生20000円)
基本コース+2回（パーソナルトレーニング再調整、コンディショニング）
ショートコース（40分）
6000円(学生4000円)
基本コース（60分）
8500円（学生5000円）
ロングコース（90分）
10000円（学生7000円）
フィジカルチェック
怪我をしないために、現状の自分の身体の特徴を知り、予防に必要な運動を指導！
競技別に20項目程度の身体の柔軟性や筋力、バランスをチェック。
傾向を分析し怪我の予防、パフォーマンスアップに必要なトレーニングを指導。
また、フィジカルケアsunの競技別オリジナルフィジカルチェックの他に、日本スポーツ障害予防協会のケガゼロプロジェクトによるフィジカルチェックも実施できます。
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