Running Shoes

​​各種サービス

✔️パーソナルトレーナー

​✔スポーツ整体

✔️障害予防講座・フィジカルチェック

✔️チームトータルサポート

 

​大切なお知らせ❶

​​新型コロナウイルス感染拡大防止・予防の観点から各種サービスに関して事前にオンライン無料相談をお受けしています。

​新規でご利用を検討される方は下記よりお問い合わせ下さい。​

 

​大切なお知らせ❷

​​新型コロナウイルスに対するフィジカルケアsunの対応​​

 
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営業時間

完全予約制 毎週火・土曜日​

 
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パーソナルトレーナー

選手の悩みに応える新しい形のパーソナルトレーナー

これまで解決しなかったその悩みに応えます!

怪我や故障後に現場に戻ったが、身体が思うように動かない、いつも同じところに負担がくる、パフォーマンスを上げたい、怪我をしない身体作りをしたいなど、選手の悩みに『動作改善』を目指したパーソナルトレーナーを行います。

 1回約60分

 ※怪我をした選手は、医療機関の受診後、現場に戻っていることが条件となります。

※金額表示は税込です。

 

お試しコース(全1回)

6000円(学生4000円)

身体状況をチェックし必要最低限のストレッチングやトレーニング方法の指導、コンディショニング(身体のケア)を行います。

基本コース(全3回)

15000円(学生12000円)

【初回】身体状況チェック。ストレッチング、トレーニング・ケア方法の指導。コンディショニング。【2回目】各動作のチェック、再指導。コンディショニング。【3回目】その後の経過確認と、パーソナルトレーニングの再調整。

パーソナルトレーナーコース(全5回)

25000円(学生20000円)

基本コース+2回(パーソナルトレーニング再調整、コンディショニング)

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​スポーツ整体

​身体のバランス調整等のコンディショニング

※怪我をした選手は、医療機関の受診後、現場に戻っていることが条件となります。

※金額表示は税込です。

 

ショートコース(40分)

6000円(学生4000円)

​基本コース(60分)

8500円(学生5000円)

​​ロングコース(90分)

​​10000円(学生7000円)

障害予防講座

​もう怪我で悩ませない

指導者、保護者向け「障害予防講座」

選手、こどもたちを怪我から守るための講座を行います。

 ご希望の際はお問合せ下さい。

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フィジカルチェック

怪我をしないために、現状の自分の身体の特徴を知り、予防に必要な運動を指導!

競技別に20項目程度の身体の柔軟性や筋力、バランスをチェック。

傾向を分析し怪我の予防、パフォーマンスアップに必要なトレーニングを指導。

​​また、フィジカルケアsunの競技別オリジナルフィジカルチェックの他に、日本スポーツ障害予防協会のケガゼロプロジェクトによるフィジカルチェックも実施できます。

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​チームトータルサポート

チームでサポートをご希望の場合

サポートの流れと料金

​怪我の予防とパフォーマンスアップを目指し、フィジカルチェック→傾向分析→ストレッチ・トレーニング指導までチームをトータルサポート!

​​サポートをご希望の方は下記より詳細をご覧ください。​​